흰강낭콩 썸네일형 리스트형 나쁜 탄수화물로 더이상 내 몸을 망치지 말자 살림9단의 만물상 탄수화물이 내 몸을 해친다 2주간의 기적 - 나쁜 탄수화물 제로 만들기 우리의 밥문화, 식습관이 비만과 성인병, 고혈압, 당뇨병 등을 유발시키고 있습니다.그 주범이 바로 나쁜 탄수화물이라고 하는데요.살림9단의 만물상 메인 MC 김원희도 병원에서 혈액샘플을 채취한 결과, 초기당뇨증세라는 결과가 나왔는데탄수화물을 섭추를 줄이고 정상수치로 돌아왔다고 하네요. 심지어는 출연한 사람중에 한 사람은 2주만에 9kg을 감량했다고 합니다. 나쁜 탄수화물이란 어떤것을 맣하나요흰밥, 흰설탕, 밀가루를 말합니다.최대한 나쁜 탄수화물을 최대한 제한하라고 하네요. 언제까지? 내 몸이 정상이 될때까지!! 운동법도 소개하고 있습니다. 고지혈증, 고혈압, 각종 성인병 예방을 위한 체질 개선 기적의 운동법도 소개합니.. 더보기 이전 1 다음
