포옹의 효과 - 그저 껴안는것이 아닙니다. 포옹 얼마나 자주하시나요! 영어로 허그라고 하죠 요즘은 길거리에서 심심치 않게 젊은이들이안고 있는 모습을 자주 보입니다. 포옹이라 함은 사랑하는 연인과의 포옹도 있겠고,부모님과 자녀들과의 포옹도 있겠습니다.길에서 가끔보는 프리허그도 있죠! 그냥 포옹만 했을뿐인데,마음이 편안해 지고, 느낌이 전달되는것 같은 느낌여러분도 느끼실 겁니다. 포옹의 효과 미국 허밍턴 포스트에 실린 포옹(허그)의 효과에대해 실렸습니다. 포옹의 효과로 첫째로 심리적으로 안정감을 줍니다.포옹이라는 신체행위 자체가뇌에서 옥시토신이라는 호르몬을 분비된다고 합니다.이 호르몬이 정서적 유대감, 친밀감을 촉진시켜심리적 안정감을 준다고 것이지요. 두번째로 포옹은 혈압을 낮춰주는 효과가 있답니다.고혈압 환자들에게 있어서포옹이 뇌로 신호를 보내는.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 120 다음
