[내 몸 사용설명서] 암의 씨앗! 만성염증 제대로 뿌리뽑는 법

만병의 근원 몸속 쓰레기의 실체는

몸 속의 쓰레기가 암을 유발한다는데요

몸속 쓰레기 실체?

암의 씨앗, 염증에 대해 알아보겠습니다.

급성염증은 몸 외부에 주로 나타나고 없어지는 착한염증이지만

몸속에서 혈관을 타고 도는 나쁜염증인 만성염증을 뿌리 뽑는 방법

만성염증 증상

만성염증은 암과 심혈관질환, 대사기능 장애로 인한 비만, 당뇨 등도 발생 가능성이 높습니다.

원인불명 통증인 담과 같은 증상을 들 수 있으며

셀룰라이트, 부종 등이 발생하면 의심해야 합니다.

만성염증 청소부 특급음식 3총사

1. 해양 폴리페놀 이 풍부한 감태

만성염증 수치 억제 및 감소에 역할을 하는 물질입니다.

해양 폴리페놀이 풍부한 해조류로는 감태가 있습니다.

감태에는 알긴산, 칼륨, 요오드 성분이 많이 함유되어 있습니다.

고지혈증, 고혈압에 좋은 음식입니다.

2. 커큐민 이 풍부한 강황

만성염증을 뿌리뽑는 최고의 성분입니다,

강황, 즉 카레로 많이 먹고있는 음식입니다.

강황의 커큐민 성분이 몸의 염증개선에 탁월하다고 합니다.

강활가루는 지방성분인 유지방식품과 같이 먹는것이 흡수율이 더욱 좋습니다

3. 비타민C 풍부한 카무카무

염증 예방, 함암치료에 효과적입니다.

초기 대장암 치료에도 효과를 보았다고 합니다.

천연비타민C보다는  합성비타민C 중에 비타민C가 많이 함유되어 있습니다.

비타민의 제왕 비타민C의 끝판왕이 있습니다.

카무카무 열매입니다.

흡연자, 고지혈증, 콜레스테롤이 높은 사람에게 좋다고 합니다.

비타민C 환상궁합 : 비타민C + 철분, 비타민C + 녹차

비타민C 최악궁합 : 비타민C + 아스코르비나이제(당근,호박,가지 등), 비타민C + 제산제